Привет, дружище. Сегодня мы с тобой начинаем копаться в твоем ментальном дерьме. Да именно так, потому что другими словами это состояние не назвать. Да и самокритичность полезное свойство… Эта глава весьма обзорна, но для общего ознакомления она необходима.

Люди – самовлюбленные мешки с дерьмом, в своем большинстве. Причем если самовлюбленность многие признают и даже начинают ей гордиться. Якобы себя любить нужно, что, по сути, и верно. Как можно жить, если не уважать самого себя? Главное знать меру, и стараться, чтобы именно «уважение» не переросло в «эгоизм» и прочие нехорошие вещи. А вот то что внутри нас залежи говнеца никто как то не хочет признавать. Слова можно использовать разные, и дерьмо, и гавнецо.. Но обычно, это наполнение, называют комплексами. И поверь мне у каждого из нас их сотни. Как бы не больше.

Очень интересно что, как правило, мы отлично видим их у других людей и совсем не видим у себя. Поэтому, увидев у человека какой-то недостаток, мы начинаем его «не любить», пусть даже и за спиной. «Закомплексованный какой-то» – думает девчонка, придя со скучного свидания. Комплекс замечен, чужой. Свои копать причины у нее нет.

Любопытно, тех, кто вроде бы свободен от всяких заморочек мы тоже не очень любим. Слишком уж давит нас жаба, что он может то, о чем мы только мечтаем, не рискуя осуществить. Опа, снова комплекс, только уже наш. Всплыл, случайно…

Комплексы это дерьмецо которое хранится в нашем бессознательном. Потому мы их и склонны игнорировать, будучи при этом в их руках. Формируются они чаще всего в раннем детстве. Разные глупости, которые заставили нас когда-то смутиться. Например, играл с младшеньким братишкой и уронил его. Обидели мальчишки постарше. Украл из дома деньги. Получил ремнем по жопке на глазах у друзей. Страх, стыд. Тяжелое воспоминание вытесняется из памяти и превращается в комплекс. Попробуй вспомнить свои моменты из детства, которые заставили тебя смутиться, о которых вспоминая, заново их переживаешь, которые начинают давить эмоциями.. плохими. Вспомнил? Есть, у всех они есть, только покопайся. А вот и ключ: для борьбы с дерьмом нужно копаться в этом дерьме.

Некоторые комплексы встречаются куда более чаще других. Самый популярный, пожалуй, это комплекс неполноценности. Заключается он в постоянных попытках подтвердить свое право на существование. Возможно, ты скажешь, а как же иначе, живем мы в жестоком мире, либо поднимешься, либо опустят. А я и не спорю, это верно, но это не то. Примеры лучше его опишут. Неудачливый в любви паренек будет кормить свой комплекс сближаясь как можно с большим числом девчонок, стараясь их якобы «любить» Провинциал будет рвать себе жопу чтобы купить квартиру в центре города, хотя купив ее, он поймет, что он не умеет жить в городе, что ему гораздо милее его родная деревня. Брошенная девушка, будет флиртовать с кучей парней, но не одного не воспримет серьезно. И да, это все комплекс, комплекс неполноценности. Все эти люди, подчиняясь ему, выдают себя за тех, кем не являются. У комплекса этого бывают и более хитрые разновидности. Две старые подруги, пусть будут Марина и Света. Обе из бедных семей. Но Марине улыбнулась судьба, она вышла замуж за олигарха. А вот Свете так и не удалось решить денежный вопрос. Тем не менее, Марина продолжает собирать обмылки для мытья посуды на даче, экономить на бензине. Света же пригласив в гости подругу, купит дорогое вино, накроет богатый стол, хотя эти деньги бы пригодились ей на что-то более значимое. У обоих комплекс, причем один и тот же.

Близок к комплексу неполноценности комплекс вины. Делая кому-то больно, мы начинаем себя яро оправдывать, приписывая обиженному самые гнусные черты, типа сам виноват, или же сваливая все на обстоятельства. Вообще-то, самоооправдывание, по сути, защитный механизм нашей черепушки. Ха.. смотрите, я и это смог оправдать. Но если серьезно, все именно так, только вот черта между этими всякими полезными механизмами и новоиспеченными комплексами уж очень тонка. Если ты не смог себя оправдать, неизжитый комплекс вины будет не только заставлять избегать потерпевшего, но еще и бессознательно наказывать себя за содеянное, навлекая на себя разного рода неприятности. Вроде как, если станешь жертвой, то вина искупится. Хрен там. Давить она может и перестанет, а вспомнить о моменте без отвращения все равно не сможешь.

Распространен еще столь же широко и комплекс превосходства. Девиз таких людей: «Мне все дозволено». А кто такие люди? Те, кто страдали, от разного рода притеснений, потом вдруг поняли какое жалкое существование вели. Сделали себе больно, но сломали старые «не могу» и начали слепо творить все что придет им в голову. Был мешок с дерьмом, стал просто дерьмом. Бросаться из крайности в крайность грубая ошибка. Но зато как же сладко звучит: «Мне можно все!».. Воспроизвел? Теперь забудь. Можно многое, но не все. Для таких моментов надо развить в себе сознательность, научиться понимать, что можно, что нельзя, что нужно, что нафиг не лежало. Это важно, нельзя становиться рабом своего Эго, но и подавить его не стоит пытаться. Надо найти компромисс. Жить в балансе с собой.

Три золотых шага:

1. Комплекс нужно осознать. Вырвать его из бессознательного Себя.
2. Принять его как давнего знакомого. То, что незнакомо, интригует сильнее. Как только ты его примешь, его сила уменьшится.
3. Наконец теперь его можно либо стереть, как ненужную программу, либо преобразовать в что-то полезное. Неполноценность, может стать самокритичностью. Превосходство, превратится в самоуважение. Комплекс вины – в сочувствие.

Главное не перестараться.. А то вина станет жалостью. А жалость сама по себе комплекс….